da Barbara Scardilli | Ago 19, 2017 | Wellness
Gli oli vegetali sono degli ottimi alleati per nutrire e rinforzare i capelli: l’olio d’oliva è il più ricco di sostanze nutritive, l’olio di cocco è ottimo per irrobustire il capello ma lo sono anche l’olio di semi di lino, l’olio di mandorla, l’olio di karitè che...
da Barbara Scardilli | Ago 12, 2017 | Wellness
Con l’arrivo dell’estate è facile accusare disturbi alle gambe. Temperature elevate possono provocare la ritenzione dei liquidi e un accumulo di fluidi negli arti inferiori che causa gonfiore e senso di pesantezza a gambe e piedi. Una situazione piuttosto comune...
da Barbara Scardilli | Ago 5, 2017 | Wellness
L’ananas costituisce una miniera di vitamine e sali minerali. L’enzima proteolitico bromelina è alla base delle proprietà benefiche tradizionalmente riconosciute a questo frutto tropicale, la principale delle quali è la capacità antinfiammatoria. Questa, unita alle...
da Barbara Scardilli | Lug 29, 2017 | Wellness
Frutti di mare, pesche, vespe, acari e polline d’ambrosia: sono i 5 maggiori rischi estivi per gli allergici. A mettere in guardia è Marzia Duse, presidente della Società Italiana Allergologia e Immunologia (Siaip). “Le allergie d’estate non vanno in vacanza – spiega...
da Barbara Scardilli | Lug 22, 2017 | Wellness
Con un’alimentazione sana, ricca di frutta e verdura di stagione “multicolor” e con una corretta idratazione, si possono prevenire, secondo gli esperti gli effetti del caldo estivo: spossatezza, mal di testa e crampi. La prima regola “è idratarsi più del solito –...
da Barbara Scardilli | Lug 20, 2017 | Wellness
Punture di insetti, acqua contaminata e sesso non protetto. Sono queste le tre principali cause di infezioni che rischiano di rovinare le vacanze estive di tutti noi. A fare il punto sono gli specialisti della Società Italiana di Malattie Infettive e Tropicali...
