da valentina.puteri | Mar 9, 2019 | Wellness
Più di sei italiani su 10 (63%) sono ossessionati dall’attività fisica, la metà (44%) passa oltre 10 ore alla settimana in palestra, altri (25%) dalle 7 alle 10 ore. Nel periodo che precede l’estate il richiamo della palestra diventa più forte. La...
da Barbara Scardilli | Ago 13, 2018 | Wellness
L’attività fisica – in particolare gli sport aerobici come corsa e bicicletta, ma anche più semplicemente i lavori domestici e il giardinaggio – rappresenta un toccasana per la salute psichica: un maxi-studio su ben 1,2 milioni di individui mostra...
da Barbara Scardilli | Mar 11, 2018 | Wellness
Un farmaco naturale che, insieme ad un corretto peso corporeo, permette di vivere circa 7 anni piu’ a lungo rispetto a chi non ne fa uso. E’ l’attivita’ fisica, protettiva come un medicinale, con l’ulteriore effetto di ridurre anche lo...
da Barbara Scardilli | Gen 29, 2018 | Wellness
Alzarsi col piede giusto è il segreto per rendere l’intera giornata produttiva. Ecco alcune buone abitudini da ripetere ogni giorno. La ricetta per massimizzare la propria resa arriva da Namni Goel, docente di psichiatria presso la University of...
da Barbara Scardilli | Ago 28, 2017 | Moda
Nuova collaborazione con Virgil Abloh mente e mano del brand Off-White designer di origini americane. Quella di Virgil Abloh per Nike è una passione che risale alla sua infanzia. Originario di Rockford, Illinois, da adolescente disegnava nuovi modelli che condivideva...
